В начале мероприятия Руслана представила детям небольшую лекцию, в которой рассказала о ключевых аспектах здорового образа жизни: правильном питании, режиме дня и физической активности. Она объяснила, как сбалансированное питание влияет на общее состояние организма, а также подчеркнула значимость регулярных физических упражнений для поддержания здоровья и хорошего настроения.
После лекции дети получили возможность выразить свои мысли и идеи через творчество. Они рисовали схемы, иллюстрирующие свои представления о планах питания и режимах дня. Ребята с увлечением работали в группах, обсуждая, какие продукты полезны для здоровья и как важно находить время для отдыха и физической активности. Каждый из них создал уникальные рисунки, отражающие их понимание здорового образа жизни.
Мероприятие завершилось оживленной дискуссией, где дети делились своими впечатлениями и новыми знаниями. Многие из них отметили, что теперь лучше понимают, как важно заботиться о своем здоровье и как можно сделать свой день более активным и насыщенным.
Фотографии
